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股骨头坏死康复训练方法有哪些方面


文章来源:万博manbetx手机登录 点击数:131次 更新时间:2017-08-28

  现在,股骨头坏死是困扰人们身心健康的一种发病率比较高的骨科疾病,虽说有很多种治疗方法,但患者也不能忽视保健,否则会影响治疗效果。那么,股骨头坏死康复训练方法有哪些方面?下面是万博manbetx手机登录专家介绍的详细内容。

  踏空锻炼法

  【动作要领】患者仰卧位,双手置于体侧,髋关节与膝关节同时屈曲,小腿悬于空中,做髋关节交替屈伸运动。每次运动3-5分钟,每日锻炼3-5次。

  【适应症】股骨头在塌陷期,患者卧床休息,患肢肌肉萎缩,髋关节软组织粘连,髋关节屈伸功能受限,或者拄双拐不能负重行走的患者。

  直腿抬高锻炼法

  【动作要领】患者仰卧位,双手置于体侧,膝关节伸直缓慢向上抬起下肢,下肢悬于空中停留一分钟左右,缓慢放下,双腿交替进行。每次锻炼3-5次,次数逐渐增加。

  【适应症】下肢肌肉无力,或者下肢肌肉萎缩,髋关节屈伸功能受限,拄双拐不能负重行走的患者。

  勾足锻炼法

  【动作要领】患者仰卧位,双手置于体侧,膝关节伸直,足尖用力向里勾,每次持续用力一分钟左右,缓慢放下,双足交替进行。每次锻炼3-5个,每天锻炼3-5次,次数逐渐增加。

  【适应症】患肢小腿肌肉无力,或者小腿与大腿肌肉萎缩,拄双拐不能负重行走的患者。

  内外旋锻炼法

  【动作要领】患者仰卧位,双手置于体侧,足尖向外用力旋转,持续用力一分钟左右,双足交替进行。每次锻炼3-5个,每天锻炼3-5次,次数逐渐增加。

  【适应症】髋关节外展功能受限,以及做外展功能时髋关节疼痛。

  股骨头坏死康复训练方法有哪些方面?综上所述,大家对于股骨头坏死的康复训练有所认识,希望能帮助大家。专家提醒患者要去正规的医院进行诊断治疗,避免出现误诊。如果您还有不清楚的问题,可以咨询在线专家。

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